Mascarilla limpiadora de avena y miel


Esta mascarilla es tremendamente efectiva y beneficiosa para nuestra piel. Con tan sólo dos ingredientes conseguiremos una piel limpia, nutrida, hidratada, suave, tersa y sin arrugas. Para ello sólo necesitamos dos ingredientes: avena y miel. La avena es un excelente limpiador natural, elimina células muertas, elimina las impurezas acumuladas en los poros y la cuida,…

Cómo hacer Leche de Avena


La avena es el cereal más equilibrado a nivel nutricional y muy nutritiva. Entre todas sus propiedades descatan su alto contenido en fibra soluble, proteínas, calcio, hierro, fósforo, omega 6 y vitaminas del grupo B. La leche de avena es la mejor leche vegetal. Una bebida de origen vegetal fácil de digerir, favorece la flora…